Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 92,37g | Carbs: 266,68g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Царь Геркулес. Almoço: President Сметана 20%, Лепешка, Гречка Отварная. Jantar: President Сметана 20%, Лепешка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Американо, Кумыс Кумыс, Черная Смородина, Творог 5%, Кумыс Кумыс, Черная Смородина. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sultan_azatayev
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