Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 136,23g | Carbs: 116,80g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|