Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 45,83g | Prot: 125,15g | Carbs: 139,74g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|