Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 69,94g | Prot: 75,13g | Carbs: 70,60g.
Café da Manhã: Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Naked Nutrition Naked Whey, Cascadian Farm Raspberry Jelly, Namaste Foods Perfect Flour Blend, Vital Farms Brown Eggs, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Lay's Wavy Original Potato Chips, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes. Jantar: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Thousand Hills Filet. Lanches/Outros: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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