Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 74,86g | Prot: 96,44g | Carbs: 310,09g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Sorvete Itália Sorvete de Torta Alemã, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Frimesa Bisteca Suina, Zilio Farofa Caseira , Salada de Maionese, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Aurora Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Tradicional, Aurora Leite em Pó. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lari.rj
|