Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 62,46g | Carbs: 62,15g.
Almoço: Gutfried Veggie Mortadella , Zucker, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Weichkäse Mild-Leicht. Jantar: Eismann Kohlrouladen, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erdbeere2022
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