|
Es geht voran. Hart aber machbar
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2933 kcal
|
Gord: 23,87g | Prot: 95,12g | Carbs: 473,18g.
Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Absolut Vodka, Coca-Cola Coca-Cola, Hasseröder Premium Pils, Heineken Desperados, Heineken Desperados, Effect Energy Drink, Honig, Korn Mühle Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur , Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Erdbeeren, Heidelbeeren. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mink2102
|