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je tourne en rond….
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 77,57g | Prot: 115,34g | Carbs: 186,54g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Thé, Baguette. Almoço: Rouleaux de Printemps au Poulet, Brochette de Poulet, Nem. Jantar: Meringue, Crème Chantilly, Glaces à la Fraise, Glaces à la Vanille, Betteraves, U Tomates Entières Pelées au Jus, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet, Picard Gratin Dauphinois. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fête du travail
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