|
не обращайте внимание,я странная,взвешиваюсь каждый день.Но мне нравится следить за привесом/отвесом, сопоставить причины))
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 57,20g | Prot: 40,37g | Carbs: 179,51g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Шарлотка, Хумус. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок Гриль. Jantar: Хумус. Lanches/Outros: Шарлотка, Kozel Пиво Светлое . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|