Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3573 kcal
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Gord: 110,97g | Prot: 209,18g | Carbs: 421,04g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Nutella Nutella, Sbriciolata, Italiamo Pizza Margherita . Lanches/Outros: Pane Italiano, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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