Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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100,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 60,79g | Prot: 138,05g | Carbs: 268,27g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Zopf, Gurke (Geschält), M-Classic Maiskörner Ungesalzen, Möhren, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thomy 0% Fett. Jantar: Süßkirschen, DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Naduria Whey Protein Ungesüsst, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. Lanches/Outros: Migros Zwieback, Süßkirschen, Coop Qualité & Prix Reiswaffeln, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissySwiss
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