Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 17,95g | Prot: 43,08g | Carbs: 250,41g.
Café da Manhã: Banan, Havregrynsgröt. Almoço: Vitt Ris, ICA Thai Sweet Chili Sauce. Jantar: GB Glace Choice Lovely Vanilla, Äpple, Morötter. Lanches/Outros: Friggs Majskakor Havssalt, Arla Keso Mini Naturell, Yoggi Mini Jordgubb & Citron, Banan. mais...
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1401 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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