Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 50,11g | Prot: 111,89g | Carbs: 66,56g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Нектарины, 0 Калорий Фитнес Джем, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Красные Помидоры, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, ВкусВилл Окрошка Овощная, Яйцо. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanashishi
|