Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 73,23g | Prot: 73,38g | Carbs: 211,43g.
Café da Manhã: Schäfer's Roggenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Unsere Heimat Skyr Natur, Gut & Günstig Sultaninen, Ja! Cashewkerne, Fruchtsalat, Harry Vollkornbrot. Jantar: Rasting Bratwurst, Rapsöl, Gemüse, Patros Original Feta, REWE Weltmeisterbrötchen. Lanches/Outros: Haribo Milchbären. mais...
|
|
1177 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuchur.com
|