Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 70,78g | Prot: 63,17g | Carbs: 209,15g.
Café da Manhã: Родина Сметана 30%, Фиркан Пирог Песочный с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Родина Сметана 15%, Das Колбаса Конская , Сливочное Масло, Баурсак, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Родина Сметана 15%, Баурсак, Лаваш, Апельсиновый Напиток, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|