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Waage defekt oder nicht, ich weiß es nicht
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 92,13g | Prot: 101,38g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Babybel Mini Babybel High Protein, Dolce Gusto Café au Lait , Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Maribel Die Feine Himbeere, Philadelphia Balance, Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Lidl Mehrkornbrötchen. Almoço: Astra Alsterwasser. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Aldi Tzatziki, Gut & Günstig Hirtenkäse, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet, Aldi Grillfackeln, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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