Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 28,49g | Prot: 81,51g | Carbs: 113,98g.
Café da Manhã: NL International DrainEffect Red, Пудинг с чиа. Almoço: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, NL International DrainEffect Red, Суши Мастер Маки Сяке. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рыба на Гриле, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Passtroika
|