Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 96,29g | Carbs: 108,66g.
Café da Manhã: Ovo, Café, Tirol Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão, Legumes Cozidos. Jantar: Alcatra Grelhada, Frango Grelhado, Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Triunfo Salpet Tradicional, Slice Batata Ondulada. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marispauli
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