Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 62,27g | Prot: 78,85g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Mollis Овсяная Каша Персик, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Harry's Хлеб Тостовый. Almoço: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Зеленый Листовой Салат, Курица Гриль. Jantar: Exponenta Белковый Коктейль, Руккола, Выборжец Томаты Черри Желтые , Магнит Кабачки Гриль. Lanches/Outros: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Чай, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de piankina
|