Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 223,60g | Carbs: 286,83g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Almoço: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Santa Lucia Ricottina Light, Pane Italiano, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Jantar: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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