|
🎈 Ураааа)) Жир - 17,5
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 97,12g | Carbs: 91,84g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Jaus Хлеб, President Сыр Фета Somborska, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Сахар, Кофе, Помидоры. Almoço: Jaus Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SETI Чечевица Красная - Leća, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Bayernland Cottage Cheese. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Печенье к Чаю, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|