Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 52,45g | Prot: 143,68g | Carbs: 247,13g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Брест-Литовск Кефир 1%. Almoço: Черешня, Смешанные Овощи (Замороженные), Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Картофель. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Lanches/Outros: Белый Пеликан Миндаль, Куриные Котлеты в Духовке, Ржаной Хлеб, Orion Choco Pie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_rinayka
|