Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 9,65g | Prot: 32,97g | Carbs: 113,58g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lanches/Outros: Banan, Arla Keso Mini Naturell, Banan. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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