Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 141,82g | Carbs: 55,20g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oleg.ugra
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