Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 93,15g | Prot: 162,80g | Carbs: 228,98g.
Café da Manhã: Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich, Banane. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Kaufland Vegane Schnitzel, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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