Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 48,81g | Prot: 188,77g | Carbs: 47,16g.
Café da Manhã: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Almoço: Окей Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Окей Филе Грудки Индейки, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|