Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 74,37g | Carbs: 208,79g.
Jantar: Sunpride Banana, Sprouts, Lettuce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Noodles, Shrimp Paste, Garlic Bread, McDonald's Chocolate Sundae, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. mais...
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1466 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dwi indah
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