Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 79,25g | Prot: 59,38g | Carbs: 185,72g.
Café da Manhã: Roberts Bakery Medium White Bread, Iceland SLICED COOKED HAM, Hellmann's Genuine Real Mayonnaise. Almoço: Kettle Chips Smoky Barbecue. Jantar: Iceland SLICED COOKED HAM, Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, Roberts Bakery Medium White Bread. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Max. mais...
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3354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Jardinagem - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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