Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 90,18g | Carbs: 195,04g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Vahiné Noix de Coco Râpée, Priméal Graines de Lin Brun, Myrtilles, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Les 2 Vaches Skyr Bio Mangue Passion. Almoço: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Persil, Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Courgette, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Lidl Pain de Campagne Gris, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, St Môret Léger 8%, Avocat, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Kinder Maxi, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucralose. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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