Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 23,82g | Prot: 65,37g | Carbs: 166,76g.
Café da Manhã: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Harry Toastbrot, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Jantar: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Baktat Couscous Moyen Original. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 15 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 21 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de алёнka
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