Jornal de EraArtisan, 07 jul 22

Going the wrong way:(
109,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1207 kcal Gord: 53,56g | Prot: 82,63g | Carbs: 108,54g.   Café da Manhã: Water, Starkist Wild Caught Light Tuna - in Water - 25% Less Sodium, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise. Almoço: Taste of Inspirations Glaze Balsamic Vinegar of Modena, Kraft Miracle Whip Dressing, Water, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Pesto, Red Onions, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Jantar: Taste of Inspirations Glaze Balsamic Vinegar of Modena, California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Pesto, Marketside Turkey & Cheddar Sub, Kraft Miracle Whip Dressing, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Red Onions, Water. Lanches/Outros: Grapes. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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