Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 61,06g | Prot: 77,40g | Carbs: 96,99g.
Café da Manhã: Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кайтес Печень и Икра Минтая, VP Laboratory Protein Bar. Almoço: НК Сити Салат из Баклажанов с Сыром, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Lanches/Outros: Muscle Station Protein Bar, Данон Творожный Груша и Банан, Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|