Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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102,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 75,22g | Prot: 100,60g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Mela, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Bianco Magro. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Melanzana, Zucchine Cotte, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo. Jantar: Rucola, Pomodori, Esselunga Radicchio Variegato, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Sojasun Latte di Soia al Cioccolato. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 12 minutos, Descansar - 7 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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