Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 79,16g | Prot: 40,83g | Carbs: 213,42g.
Café da Manhã: Кухмастер Печенье Американо, Bounty Bounty , Лента Хлопья Гречневые, Zinus Ореховое Молоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Zinus Ореховое Молоко, Bounty Bounty , Zinus Ореховое Молоко, Кухмастер Печенье Американо. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кухмастер Печенье Американо. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье Американо, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meijef[170]
|