Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 72,84g | Prot: 83,78g | Carbs: 140,90g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоки Бабушки Смит, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кукурузная Каша на Молоке. Jantar: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|