|
Отекла... СЫР 🧀 вечером = + на весах утром)) Жир - 17,5
|
55 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 55,16g | Prot: 47,97g | Carbs: 138,77g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сосиски Куриные, Сахар, Кофе, Помидоры, VINDIJA Сыр CAPRODUR - Козий Сыр, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Кукуруза Вареная, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Крупа Пшено, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Печенье к Чаю, Голден Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|