Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 68,04g | Prot: 67,47g | Carbs: 108,38g.
Café da Manhã: Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%, Голубика, Банан. Lanches/Outros: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|