Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 27,08g | Carbs: 83,19g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Almoço: Хлеб Черный, Троекурово Курбаски , Масло Подсолнечное, Помидоры. Jantar: Банан, Хлеб Черный, Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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