Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 82,39g | Prot: 89,71g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Чай, Ветчина, Добряна Сыр Король Артур, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Цукаты, Азбука Здоровья Орехи с Медом, Творог 5%. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Jantar: Персики, Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная, Подлива. Lanches/Outros: У Палыча Мороженое Йогурт-Вишня, Сыр Чечил, Дальпико Таранка, Хайнекен Пиво, Bud Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|