Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 71,74g | Prot: 91,78g | Carbs: 102,45g.
Café da Manhã: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Coles Butter Chicken, Cauliflower Rice, Cucumber (Peeled), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
|
|
1210 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|