Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 31,42g | Carbs: 150,28g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih, Gold Roast Honeyed Chrysanthemum Tea, Kue Bolu. Almoço: Rejuve Crush Watermelon, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Kartika Sari Pisang Bolen, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Alpukat, Rejuve U Glow. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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