|
沒拉屎 -0.3
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 33,86g | Prot: 75,52g | Carbs: 83,59g.
Café da Manhã: 義美 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 雞蛋, 義美 全麥高纖吐司. Jantar: 蟹殼黃, 花枝, 清蒸或水煮蝦, 義美 全脂鮮乳. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|