|
Кажется, стал прибавлять. Странно, вроде всё как обычно. Ну может пару раз передал больше, чем программа насчитала. Ну в общем, медленно, но верно вес ползёт. Вроде, в ширь сильно не заметно. Одежда всё так же впору 😄
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 66,81g | Prot: 68,67g | Carbs: 245,34g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан. Almoço: Ежики, Рассольник, Гречка Отварная. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей, Своя Компания Том Ям, Рис Отварной. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|