Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 53,91g | Prot: 60,19g | Carbs: 197,88g.
Almoço: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Semur Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Telur, Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Swanish Roti Cokelat. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hhmm2019
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