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Protein and step goal met.
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 95,12g | Prot: 110,13g | Carbs: 90,13g.
Café da Manhã: Simply Balanced Gluten Free White Bread, Adams Diced Onion, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Organic Valley Low Fat Cottage Cheese, Green Peppers . Almoço: Harmony Keto Matcha, A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Strawberries , Tomatoes. Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh). Lanches/Outros: Gouda Cheese . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Granny Dephews
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