Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4638 kcal
|
Gord: 215,35g | Prot: 167,81g | Carbs: 492,84g.
Café da Manhã: Европа Торт Брауни ПП, Крем для Торта из Творога и Аленки, Персики, Сливы, Рахат Рахат-Лукум, JES's Маракуйя Сушеная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Язык Говяжий, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Язык Говяжий, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Язык Говяжий, Кофе, Кофе. Almoço: Сайори Ролл Лава Свит Хит, Сайори Ролл Абракадабра, Ролл Калифорния, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Сайори Ролл Абракадабра , Сайори Ролл Восходящее Солнце, Сайори Ролл Филадельфия Лайт, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, JES's Маракуйя Сушеная, Европа Торт Брауни ПП, Крем для Торта из Творога и Аленки, Язык Говяжий, Рахат Рахат-Лукум, Кофе, Кофе. Jantar: Лента Попкорн Соленый, Свиные Ушки, Starbucks Роки Роуд, Шашлыкоff Кукуруза Гриль, Перекресток Шашлык из Курицы в Кефире, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Яндекс Лавка Салат Нисуаз, Шоколадный Молочный Коктейль. Lanches/Outros: JES's Маракуйя Сушеная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|