Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 130,44g | Carbs: 103,20g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera, Aguacate. Lanche da Manhã: Banano. Almoço: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Latti Leche Entera. Jantar: Cooltivo Mix de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lomo de Cerdo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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