Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 22,12g | Prot: 30,58g | Carbs: 98,53g.
Café da Manhã: Noel Mermelada Light, Noel Mermelada Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Criollitas Galletitas de Agua. Almoço: Peras, Tomates Cherry, Espinacas, Carne de Res. Lanches/Outros: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Manzana. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansar - 17 horas e 2 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mecha2010
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