Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 43,78g | Prot: 94,47g | Carbs: 90,66g.
Café da Manhã: Ашан Улитка Греческая с Вишней, Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Jantar: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриное Филе. Lanches/Outros: Лента Вобла Вяленая, Ашан Улитка Греческая с Вишней, Ашан Улитка Греческая с Вишней. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|