Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 56,79g | Prot: 55,08g | Carbs: 186,00g.
Café da Manhã: Ja! Delikatess Krustenbraten, Spiegelei, Aldi Sandwichtoast Weizen, Diamant Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Klein), Starbucks Schinken-Käse Baguette. Jantar: Ofen Pommes. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de duisbergmai
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